綿菓子雲を眺めて

以前だめんずうぉーかーが好きでよく読んでいました。
それで出てきただめんずを引き寄せる職業がなんと看護師なんですって。
看護師とかしっかりしていそうだから、そんなだめんずとか引き寄せる感じないのに。
それとか医師とかと出会っているから、そんなだめんずに魅力は感じないと思ったのだけど。
だけど、看護師のてきぱき働く姿を見ると、だめんずは自分のためにもこれくらい働いてくれるかも、と思うんだそうです。
それで看護師も面倒見のいい人が多いから、ついつい世話をやいてしまうのだとか。
それに結構稼ぎがよかったりするから、だめんずはどんどん働かなくなるのだとか。
なんかこんなに人のために働いている人が、家でもこきつかわれるなんて、なんかせつない。
もちろんみんながみんなだめんずを引き寄せるわけではないと思いますけどね。
だけど、確かにてきぱく働く姿を見て惹かれるのはわかる気もします。
だからこそ家ではゆっくりしてほしい、っていうのが、普通の気持ちと思うんですけどね。
そこがそう思わないところがだめんずなんでしょうけど。
だめんずうぉーかーの中で意外と出てこないのが水商売の人なんだそうです。
そういう人のほうが男を見る目は鍛えられているということなんでしょうかね。

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高齢者向けのサプリメントは、若い世代向けに比べて圧倒的に多いと思います。
私が思い浮かべるだけでも、ヒアルロン酸・グルコサミン・セサミン・アミノ酸・マルチビタミン・・・・これだけあります。
実際はもっとたくさん種類があるのではないでしょうか。
やはり、摂取するべき栄養素が多い人はどれを選べば良いか迷うところだと思います。
全ての栄養素をサプリメントで・・・というわけにもいかないですからね。
しかも、若い人のように複数のサプリメントを飲むことは健康上あまり良くないという話もあります。
基本的にサプリメントという物自体は、成人の健康な体に合うように作られているらしいです。
高齢者の場合、体に負担をかけてしまうと返って逆効果なので、サプリメントを飲むこと自体が悪影響となる場合もあるとか。
ならばどの程度、健康食品に頼れば良いのか・・・難しいところですよね。
それに、高齢者は日常的に薬を飲んでいることも多く、勝手にサプリメントを併用してしまうことで健康被害が出ることも。
副作用が出たり、薬の効果を打ち消してしまうってこともあるんだそうですよ。
高齢の方のご家族は特に、こうしたサプリメントの知識を持ってアドバイスに当たってあげられると良いですね。

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今日は遠方に嫁いだ友達と飲みに行ってきました～～！
ちょうど実家に帰省していたようで、連絡をくれたので、その日のうちに飲みに行きました♪
いや～、久しぶりに会ったんですが、綺麗になっていて驚きました。
元々綺麗な子だったんですが、結婚生活が幸せそうで、さらに美人になっていました。
その子は仕事の元同僚で、社内恋愛の末、相手の実家に引っ越していきました。
そっちの方で転職したらしいです。
会うのは３年ぶりくらい？
転職したばかりで不安だった私に親切に教えてくれたいい子なので、彼女が幸せそうで、私も嬉しいです。
彼女がいなければ、転職先にもなかなかなじめなかったでしょうし。
彼女も転職したことがあるらしいので、私が馴染めるように積極的に話しかけてくれたんだろうな～。
久しぶり、ということで、昼はケーキバイキングにいって、夜はバーでまったりと飲みました♪
おかげで、今はかなりのほろ酔いです（笑）
こんな状態で風呂に入るのは危険なので、明日朝起きてシャワー浴びよう・・・。
朝ご飯用にコンビニでシリアルと牛乳買ってきたので、明日の朝はそれを食べます。
コンビニのおにぎりと迷ったんですが、シリアルの方が栄養があるかな～と思って。
コンビニのおにぎりは油が一粒一粒に塗ってあるので、カロリーが高いらしいので、ダイエットにもよくないですし。
あのぱりっとしたのりと、つやつやのご飯はおいしいんですが。
ダイエット成功したら、食べようと思います。
 

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